VELKOMMEN TIL FØH HÅNDBOLD-FITNESS

Håndboldfitnesstræningen henvender sig til ALLE mænd og kvinder, uanset håndboldkundskaber, som ønsker at dyrke sjov idræt sammen med andre, under mere fleksible former end den traditionelle klubhåndbold tilbyder.

Håndboldfitness er træning inden for løb, sjov fysisk træning og håndbold på små baner. Vi kalder det træning med puls, power og play, fordi det giver deltagerne sved på panden, masser af råstyrke og sjovt boldspil sammen med andre.

Dorte Ellegaard er vores uddannede instruktør og hun står klar til at tage imod jer…

HVER TIRSDAG FRA KL 19:15 – 20:45

Vi mødes hver foran Forum Faaborg. Klar med udendørs sko og klar til 1/2 times opvarmning, på eget niveau. Herefter går vi i hallen og gør klar til 1 times sjov og træning.

SÅ OP AF SOFAEN OG MØD OP TIL HÅNDBOLDFITNESS I FORUM FAABORG

TRÆNERTEAM

DORTE ELLEGAARD

  Træner

Tlf: 21751917